Tabaquismo
"Alcohol y tabaco, combinación de placeres mortales"
\nObjetivos:
\nEl siguiente tema permitirá al estudiante:
\nCognitivos (conocimientos)
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- Conocer las causas y efectos del uso y abuso del tabaco. \n
- Conocer la perspectiva bíblica sobre el tabaquismo.
Afectivos (actitudes)
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- Tomar conciencia de la amplitud de efectos que trae consigo el uso del tabaco. \n
- Desarrollar una buena mayordomía del cuerpo.
Psicomotores (habilidades)
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- Implementar medidas preventivas en la pastoral juvenil en contra del consumo de tabaco. \n
- Intervenir en caso de uso o abuso de cigarros en los adolescentes y jóvenes de su congregación.
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I. INTRODUCCIÓN
\nHoy en día las empresas productoras de tabaco y de bebidas alcohólicas han girado toda su publicidad y mercadeo a un público meta fundamental: los adolescentes y los jóvenes. Un estudio reciente del Instituto sobre Alcoholismo y Farmacodependencia (IAFA) muestra que el 28% de la juventud en Costa Rica entre 18 y 24 años fuman, que el 60% de los fumadores adultos comenzaron a un fumar antes de los 13 años y el 90% antes de los 20 años. Este tipo de problemas hacen necesaria la participación de la pastoral juvenil en la prevención e intervención en nuestros jóvenes y adolescentes que pueden llegar a ser afectados por este grave problema.
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II. CAUSAS
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- La presión de grupo \n
Los adolescentes por lo general se preocupan mucho por su apariencia. No quieren que los tachen de ser "diferentes". Si sus amigos fuman, pueden sentirse tentados a fumar también, con tal de sentirse aceptados dentro del grupo de pares al que pertenecen.
\nLos anuncios en revistas, televisión, radio, vallas publicitarias, entre otros; hacen ver el fumador como algo deseable y atractivo. Se han diseñado distintos tipos de cigarrillo (normal, light, mentolado) para todos los gustos y la publicidad ha enmarcado el consumo del cigarro asociándolo con actividades juveniles. Así muchos muchachos fuman porque los hace sentirse importantes y "adultos" aunque ni siquiera les guste el sabor del cigarro.
\nMuchas personas dicen fumar para tratar de sentirse relajadas cuando están con otras personas.
\nHay personas que fuman porque creen que eso los mantendrá ocupados y no se sentirán tentados a comer en exceso. Lo cierto es que inhibe el apetito y mina la salud, produciendo en consecuencia pérdida de peso, causando daños físicos más graves al cuerpo que la obesidad.
\nAlgunos adolescentes empiezan a fumar porque saben que sus padres no quieren que lo hagan. Lo hacen sencillamente como una manifestación en contra de la autoridad paterna. Probablemente lo harán en forma clandestina en el baño, la escuela, fiestas, etc.
\nIII. CONSECUENCIAS
\nLas investigaciones han comprobado que el fumar es dañino tanto para el fumador como también para las personas que no fuman y respiran regularmente el humo del cigarrillo.
\nA. Efectos Físicos
\nEl humo del cigarrillo contiene químicos que pueden causar cáncer de distintos tipos como de laringe, de cavidad oral, de esófago, de pulmón, de los riñones, del páncreas (del cual es la causa más grande) y de las glándulas urinarias. . Puede afectar la garganta, los vellos nasales, los pulmones. Puede aumentar los latidos del corazón y la presión arterial (es la causa primaria de muerte por ataques cardíacos o paros), el riesgo de ulceras estomacales, y entorpece los sentidos del olfato y el gusto. Los resfríos, infecciones y muchas otras enfermedades se presentan con mucha más frecuencia en las personas que fuman. Además, al crear adicción, se pueden presentar síntomas del "síndrome de abstinencia". En las mujeres fumadoras, el daño al aparato reproductor se manifiesta con una frecuencia mayor de problemas menstruales, inefabilidad, alumbramiento prologado, etc. En los hombres, el fumar en exceso contribuye a los problemas de esterilidad. En los fumadores crónicos, la movilidad de los espermas está afectada hasta en 50%; la cantidad de espermas anormales es mayor.
\nB. Efectos en los fumadores pasivos
\nLos fumadores pasivos son las personas que respiran el humo del cigarrillo de otras personas que están fumando. Respirar el humo del cigarrillo aumenta los niveles de monóxido de carbono en la sangre y deposita alquitrán en los pulmones. Los estudios demuestran porcentajes elevados de cáncer de pulmón en aquellas personas que viven con fumadores.
\nC. Bebés por nacer o recién nacidos
\nLas mujeres que fuman tienen probabilidades más altas de tener abortos, problemas en el crecimiento del bebé o nacimientos prematuros. Por lo general, sus bebés sufren de bajo peso al nacer y de infecciones.
\nD. Peligro de incendio
\nEl fumado irresponsable es una causa importante de quemas e incendios forestales que afectan el medio ambiente.
\nLos hijos de fumadores son más propensos a tener resfríos, infecciones en los oídos y neumanía. Y sus padres son modelos a seguir, hay un alta probabilidad de que hijos de fumadores resulten también fumadores. El costo emocional de la pérdida o incapacidad de uno de los padres es muy grande.
\nEl cigarrillo produce mal aliento, oscurece los dientes, la ropa se impregna de un olor fuerte a cigarro.
\nEl rendimiento en los estudios, los deportes y el trabajo puede ser alterado por el hábito de fumar. Además, puede interferir con la forma en que la persona se relaciona con otros.
\nEl fumador puede presentarse hipersensible, inseguro y dependiente del tabaco. Puede aislarse él mismo o ser objeto de segregación social.
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IV. PERSPECTIVA BÍBLICA
\nLa Biblia no habla sobre fumar cigarrillos o sobre el tabaco. El hábito de fumar era desconocido para la cultura hebrea. Pero aunque la Biblia no prohibe explicitamente el fumar, sí lo hace implicitamente. La Sagrada Escritura nos llama a ejercer una buena mayordomía de nuestro cuerpo debido a que somos templo del Espíritu Santo que mora en nosotros. Los efectos físicos, psicológicos y sociales del consumo del tabaco son considerablemente perjudiciales para nuestro organismo y el de otros; por esto podemos afirmar que la Palabra prohibe, por implicación, el uso y abuso del tabaco.
\n¿No sabéis que sois templo de Dios, y que el Espíritu de Dios mora en vosotros? (1 Corintios 3:16)
\n¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios (1 Corintios 6:19-20).
\n¿Y qué acuerdo hay entre el templo de Dios y los ídolos? Porque vosotros sois el templo del Dios viviente, como Dios dijo: Habitaré y andaré entre ellos, y seré su Dios, y ellos serán mi pueblo (2 Corintios 6:16).
\nV. RESPUESTA PASTORAL
\nComo medidas preventivas es importante incluir un apartado sobre el tabaquismo en el curriculum educativo de la pastoral juvenil. Entre muchas cosas se pueden analizar los distintos mensajes que transmiten los medios publicitarios. Enfatizar las medidas preventivas hacia grupos de alto riesgo.
\nSensibilizar a los muchachos y muchachas a la idea de que fumar no lo convertirá en "adulto", o lo hará más maduro, sino que por el contrario, el hacerlo por este motivo es sólo una señal de inmadurez.
\nEstar informado sobre la legislación sobre las drogas legales como el tabaco y el alcohol. Y denunciar las infracciones que incumplen la ley. Por ejemplo, está prohibida la venta a personas menores de edad de cigarrillos o tabaco, o el fumar en vehículos automotores de transporte público. Hay que estar vigilantes y controlar el cumplimiento de leyes, reglamentos y normas en la publicidad, manufactura y comercio del tabaco.
\nA la hora de la intervención, es decir, si se presenta un muchacho con este hábito, trate de buscar las razones del porqué lo hace. Explíquele las consecuencias de este mal hábito y llévelo a proponer dejarlo. Que el joven tenga claro los motivos de porqué él debe dejar ese hábito. Puede buscar ayuda en programas de grupo, clínicas o centros de atención en la comunidad u otras. Aliéntelo a buscar sustitutos saludables como actividades recreativas o deportivas en forma progresiva, pasatiempos donde ocupe las manos, masticar chicle sin azúcar, etc. Recomiende que cambie sus rutinas, que evite gente, lugares y actividades que motiven a fumar. Pídale que busque apoyo en amigos que no fumen y que estén de acuerdo con su decisión, y que le ayuden a mantenerse alejado del tabaco. Si se es adicto al tabaco, lo mejor es dewjarlo de forma gradual, es decir, ir disminuyendo en forma paulatina el número de cigarrillos; hacerlo de golpe de un día para otro no es muy eficiente. En caso de ser necesario, remita a un profesional calificado.
\nBibliografía
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